新手空中瑜伽 Aerial Yoga for beginners

解鎖你的空中潛能🧚🏼‍♀️

From 200 Hong Kong dollars

荃灣德士古道252號W Mega 1座

Service Description

🕐 3月時間：星期二/五 6:00-7:00pm 🙆🏼‍♀️適合人群： · 想試空中但怕高嘅你 · 怕大班教學老師睇唔切嘅你 · 想打卡影靚相嘅你課堂特色： ✨ 先利用吊床作全身拉伸，釋放緊繃 ✨ 核心肌群訓練，逐步建立對吊床的信任 ✨ 提升身體協調力，掌握空中發力技巧 ✨ 小班教學，老師睇得住，循序漸進 ✨ 最後會教導簡單空中瑜伽動作串連，解鎖完成動作嘅成就感【課堂報名請Whatsapp/IG 聯絡Studio❣️】