水晶缽聲浴 Gentle Stretch with Crystal Singing Bowl

Service Description

🕐 3月時間：星期二/四 8:30-9:30pm 🙆🏼‍♀️適合人群： · 經常輾轉難眠、瞓唔着嘅你 · 腦袋停唔落嚟、壓力大嘅你 · 想搵個空間放空、喘息嘅你 課堂特色： ✨ 432Hz水晶缽，與地球自然頻率共振 ✨ 聲音療癒原理：聲頻共振放鬆神經 ✨ 前半：呼吸冥想＋輕柔拉筋，釋放肩頸背部緊繃 ✨ 後半：躺平大休息，沉浸聲浴，讓身心從緊張切換到休息模式 ✨ 不需努力，只需躺下，讓聲音帶你離開日間煩囂 Q&A： Q：會睡着嗎？ A：很常見。很多學員在聲浴環節自然入睡，這是身體深度放鬆的反應，也是課堂想帶給你的效果。 Q：完全沒有經驗可以參加嗎？ A：可以。課堂不需要任何基礎，你只需躺着放鬆，其餘交給聲音。 Q：水晶缽是什麼？ A：一種能發出純淨聲頻的療癒樂器，調頻至432Hz，聽感溫和舒適，能幫助腦波慢下來，更容易進入平靜狀態。 Q：需要帶什麼？ A：穿着舒適衣物即可。我們提供瑜伽墊、毛氈和眼枕，你也可以自備外套保暖。 Q：有宗教信仰可以參加嗎？ A：可以。本課堂以科學聲療為基礎，不涉及任何宗教意圖，純粹透過聲音共振幫助身體放鬆。 【課堂報名請Whatsapp/IG 聯絡Studio❣️】